میز گرد تغذیه

ویژه هر کسی که دنبال تبادل اطلاعاته.یکی از صندلیاش میتونه مال تو باشه!

 
مختصر و مفید!
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٦:٥٧ ‎ب.ظ روز جمعه ٢٩ امرداد ۱۳۸٩
 

فواید آلبالو

به دلیل داشتن ملاتونین،تنظیم کننده خواب

کاهنده فشار خون و غلظت خون

شربت آن از بین برنده عطش

مفید برای بیماران کبدی

رفع کننده سنگ صفرا و کلیه

مفید برای انسداد عروق

و خواص کشف نشده دیگر!!!


 
comment نظرات ()
 
 
رژیم درمانی در هپاتیت
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٩:۱٦ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢۸ امرداد ۱۳۸٩
 

کبد

"هپاتیت" التهاب گسترده کبدی است که معمولاً منشاء ویروسی دارد. علائم بالینی آن شامل: بزرگ شدن کبد، ناراحتی‌های معده و روده، درد شکم، سردرد، بی‌اشتهایی، تهوع، استفراغ، تب و زردی می ‌باشد.

انواع شایع هپاتیت ویروسی عبارت‌اند از:


 
ادامه مطلب...
comment نظرات ()
 
 
؟؟؟
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ۱۱:٠٠ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٢٧ امرداد ۱۳۸٩
 

قشنگه مگه نه!فکر میکنین این چی باشه؟!!!

                                                                                        @m!n

                                   


 
comment نظرات ()
 
 
افطار
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ۱٠:٥٠ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۳ امرداد ۱۳۸٩
 

بهتر است روزه را با شیر یا آب ولرم، خرما و چای کم رنگ باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر گردو و وسوپ که فشار چندانی بهمعده وارد نمی کنند استفاده کنید. همچنین بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله ی زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده ی قبول غذاهای پرحجم تر کند.

مصرف مواد غذایی شیرین، اما با شیرینی طبیعی در هنگام افطار بسیار ضروری است چرا که بدن به خصوص سلول های مغز نیاز مبرمی به دریافت منابع انرژی به شکل گلوکز دارد. بنابراین مصرف خرما، کشمش و یا افزودن یک قاشق چای خوری شکر به شیر یا چای کاری عاقلانه است.

پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و شیرین چون نان خامه ای، زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد و... توصیه نمی شود؛ زیرا این خوراکی ها باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می شوند که اغلب این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد جبران می کنند. نوشیدن آب زیاد همراه با غذا باعث رقیق شدن شیره ی معده و تاخیر هضم غذا می شود، بنابراین این افراد دچار نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی خواهند شد.

مصرف مواد غذایی از کلیۀ گروه های غذایی به صورت متعادل برای وعده ی شام توصیه می شود. البته مصرف انواع میوه پس از شام تا هنگام خواب را فراموش نکنید


 
comment نظرات ()
 
 
زیارت قبول...
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٩:۱٥ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۳ امرداد ۱۳۸٩
 

سفر کردگان کوی دوست زیارت قبول!

دوستان عزیز که توفیق سفر به مشهد مقدس رو داشتین،خدمتتون تبریک میگم.ان شاءالله که همه ما رو دعا کرده باشین مخصوصا شما که برای اولین بار به حرم رضا (ع) مشرف شدین.


 
comment نظرات ()
 
 
صمیمانه ترین تبریکات...
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٤:۱٩ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۳ امرداد ۱۳۸٩
 

ماه مبارک آمد ای دوستان بشارت

کز سوی دوست مارا هردم رسد اشارت

آمد نوید رحمت،ای دل زخواب برخیز

باشد که باقی عمر،جبران شود خسارت

 

فرا رسیدن ماه رحمت و مغفرت رو به همه شما اهالی میز گرد و خانواده های عزیزتون تبریک میگم.

@m!n


 
comment نظرات ()
 
 
آب درمانی در قرآن
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٤:٠۳ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۳ امرداد ۱۳۸٩
 


آب درمانی در قرآن                                        


شاید خواننده عزیز با دیدن عنوانی که در صدر نوشتار حاضر به چشم می خورد، اندکی شگفت زده شود که مگر آب هم می تواند خاصیت درمانی داشته باشد.
حیرت و شگفتی او افزون خواهد شد وقتی ادعا شود قرآن، این روشنای هر تاریکی، نیز بر این امر صحه گذارده و تلویحا آن را پذیرفته است.
پیش از بررسی و تبیین دیدگاه قرآن در این باب، اشاره ای گذرا به چیستی و تاریخچه "آب درمانی"، ضروری می نماید...


 
ادامه مطلب...
comment نظرات ()
 
 
تابستان !
نویسنده : مینا تقی آبادی - ساعت ٤:٠٠ ‎ب.ظ روز شنبه ٢۳ امرداد ۱۳۸٩
 


خبرگزاری دانشجویان ایران - تهران
سرویس: بهداشت و درمان - عمومی
یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن مایعات بسیار سرد در فصل گرم توصیه نمی‌شود اما متاسفانه ...


 
ادامه مطلب...
comment نظرات ()